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フォルダ |
| カロリー | 78 kcal | たんぱく質 | 6.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.01 g | コレステロール | 204.75 mg |
| 炭水化物 | 1.18 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.18 g | 食物繊維 | 0 g |
| 灰分 | 0.98 g | ナトリウム | 263.37 mg |
| カリウム | 69.4 mg | カルシウム | 25.35 mg |
| マグネシウム | 6.3 mg | リン | 90.12 mg |
| 鉄 | 0.89 mg | 亜鉛 | 0.64 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 73.12 µg | ビタミンD | 1.75 µg |
| ビタミンE | 0.78 mg | ビタミンK | 6.33 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.211437 mg |
| ナイアシン | 0.07 mg | ビタミンB6 | 0.040875 mg |
| ビタミンB12 | 0.44625 µg | 葉酸 | 21.18 µg |
| パントテン酸 | 0.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.67 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 58.5 mg |