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 フォルダ |
| カロリー | 474 kcal | たんぱく質 | 15.52 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 26.04 g | コレステロール | 27 mg |
| 炭水化物 | 45.91 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 39.79 g | 食物繊維 | 12.22 g |
| 灰分 | 2.79 g | ナトリウム | 198.88 mg |
| カリウム | 1020.26 mg | カルシウム | 44.62 mg |
| マグネシウム | 64.85 mg | リン | 233.44 mg |
| 鉄 | 1.23 mg | 亜鉛 | 1.64 mg |
| 銅 | 0.4 mg | マンガン | 0.6 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 110.81 µg | ビタミンD | 16 µg |
| ビタミンE | 5.9 mg | ビタミンK | 8.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.3024 mg |
| ナイアシン | 6.32 mg | ビタミンB6 | 0.59325 mg |
| ビタミンB12 | 1.703 µg | 葉酸 | 103.57 µg |
| パントテン酸 | 2.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 22.41 mg | 食塩相当量 | 0.48 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |