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 フォルダ |
| カロリー | 354 kcal | たんぱく質 | 19.41 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.08 g | コレステロール | 102.7 mg |
| 炭水化物 | 52.98 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 47.45 g | 食物繊維 | 11.01 g |
| 灰分 | 2.9 g | ナトリウム | 453.38 mg |
| カリウム | 703.96 mg | カルシウム | 116.64 mg |
| マグネシウム | 46.95 mg | リン | 242.81 mg |
| 鉄 | 1.7 mg | 亜鉛 | 1.67 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.6 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 268.27 µg | ビタミンD | 1 µg |
| ビタミンE | 1.42 mg | ビタミンK | 71.79 µg |
| ビタミンB1 | 0.31 mg | ビタミンB2 | 0.245643 mg |
| ナイアシン | 3.65 mg | ビタミンB6 | 0.342814 mg |
| ビタミンB12 | 0.875286 µg | 葉酸 | 121.36 µg |
| パントテン酸 | 1.33 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 28.02 mg | 食塩相当量 | 1.12 g |
| EPA | 3.88 mg | DHA | 27.42 mg |