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 フォルダ |
| カロリー | 348 kcal | たんぱく質 | 20.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.98 g | コレステロール | 51.98 mg |
| 炭水化物 | 32.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 28.85 g | 食物繊維 | 7.32 g |
| 灰分 | 3.71 g | ナトリウム | 730.56 mg |
| カリウム | 482.93 mg | カルシウム | 229.47 mg |
| マグネシウム | 48.95 mg | リン | 406.45 mg |
| 鉄 | 1.47 mg | 亜鉛 | 2.17 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 140.4 µg | ビタミンD | 4.26 µg |
| ビタミンE | 1.52 mg | ビタミンK | 28.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.274983 mg |
| ナイアシン | 7.46 mg | ビタミンB6 | 0.25939 mg |
| ビタミンB12 | 1.3666 µg | 葉酸 | 49.04 µg |
| パントテン酸 | 0.88 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.18 mg | 食塩相当量 | 1.83 g |
| EPA | 3.2 mg | DHA | 0.96 mg |