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フォルダ |
| カロリー | 95 kcal | たんぱく質 | 3.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.53 g | コレステロール | 7.21 mg |
| 炭水化物 | 8.69 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.27 g | 食物繊維 | 0.85 g |
| 灰分 | 0.46 g | ナトリウム | 8.78 mg |
| カリウム | 104.44 mg | カルシウム | 33.17 mg |
| マグネシウム | 27.43 mg | リン | 52.9 mg |
| 鉄 | 0.55 mg | 亜鉛 | 0.33 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 23.52 µg | ビタミンD | 0.06 µg |
| ビタミンE | 1.99 mg | ビタミンK | 8.02 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.03412 mg |
| ナイアシン | 0.14 mg | ビタミンB6 | 0.041 mg |
| ビタミンB12 | 0.0136 µg | 葉酸 | 8.62 µg |
| パントテン酸 | 0.06 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.24 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |