 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 119 kcal | たんぱく質 | 4.73 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.59 g | コレステロール | 73.9 mg |
| 炭水化物 | 16.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.58 g | 食物繊維 | 0.84 g |
| 灰分 | 0.75 g | ナトリウム | 102.43 mg |
| カリウム | 135.29 mg | カルシウム | 46.14 mg |
| マグネシウム | 11.78 mg | リン | 88.58 mg |
| 鉄 | 0.69 mg | 亜鉛 | 0.37 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 31.55 µg | ビタミンD | 0.79 µg |
| ビタミンE | 1.13 mg | ビタミンK | 3.44 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.111917 mg |
| ナイアシン | 0.26 mg | ビタミンB6 | 0.0304 mg |
| ビタミンB12 | 0.198167 µg | 葉酸 | 16.3 µg |
| パントテン酸 | 0.46 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 13 mg |