給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 125 kcal | たんぱく質 | 4.62 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.7 g | コレステロール | 0.03 mg |
| 炭水化物 | 16.57 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.3 g | 食物繊維 | 0.5 g |
| 灰分 | 0.43 g | ナトリウム | 9.93 mg |
| カリウム | 177.34 mg | カルシウム | 11.55 mg |
| マグネシウム | 22.55 mg | リン | 43 mg |
| 鉄 | 0.99 mg | 亜鉛 | 0.28 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.28 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.06 mg | ビタミンK | 2.57 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.0128571 mg |
| ナイアシン | 0.4 mg | ビタミンB6 | 0.0428571 mg |
| ビタミンB12 | 0.00428571 µg | 葉酸 | 21.02 µg |
| パントテン酸 | 0.19 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 51.42 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |