 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 102 kcal | たんぱく質 | 1.94 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.49 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 24.74 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.82 g | 食物繊維 | 3.8 g |
| 灰分 | 0.94 g | ナトリウム | 0.35 mg |
| カリウム | 370.1 mg | カルシウム | 21.44 mg |
| マグネシウム | 32.1 mg | リン | 50.3 mg |
| 鉄 | 0.61 mg | 亜鉛 | 0.33 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.35 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.45 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.27 mg | ビタミンK | 0.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.042 mg |
| ナイアシン | 0.8 mg | ビタミンB6 | 0.237 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 102.7 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 66.9 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |