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カロリー | 70 kcal | たんぱく質 | 5.55 g |
---|---|---|---|
脂質 | 4.8 g | コレステロール | 13.4 mg |
炭水化物 | 0.83 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 0.12 g | 食物繊維 | 1.41 g |
灰分 | 2.89 g | ナトリウム | 960.99 mg |
カリウム | 168.99 mg | カルシウム | 38.51 mg |
マグネシウム | 15.33 mg | リン | 63.17 mg |
鉄 | 0.79 mg | 亜鉛 | 0.59 mg |
銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.12 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 0.93 µg | ビタミンD | 0.04 µg |
ビタミンE | 1.38 mg | ビタミンK | 7.87 µg |
ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.0536 mg |
ナイアシン | 1.29 mg | ビタミンB6 | 0.0788 mg |
ビタミンB12 | 0.06 µg | 葉酸 | 3.49 µg |
パントテン酸 | 0.2 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 0.2 mg | 食塩相当量 | 2.42 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |