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フォルダ |
| カロリー | 119 kcal | たんぱく質 | 4.66 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.37 g | コレステロール | 4.2 mg |
| 炭水化物 | 17.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.28 g | 食物繊維 | 1.89 g |
| 灰分 | 0.98 g | ナトリウム | 315.08 mg |
| カリウム | 68.33 mg | カルシウム | 13.18 mg |
| マグネシウム | 10.11 mg | リン | 43.77 mg |
| 鉄 | 0.25 mg | 亜鉛 | 0.4 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.38 µg | ビタミンD | 0.03 µg |
| ビタミンE | 0.74 mg | ビタミンK | 8.37 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.029078 mg |
| ナイアシン | 0.96 mg | ビタミンB6 | 0.055565 mg |
| ビタミンB12 | 0.0206 µg | 葉酸 | 16.05 µg |
| パントテン酸 | 0.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.7 mg | 食塩相当量 | 0.78 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0.55 mg |