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 フォルダ |
| カロリー | 97 kcal | たんぱく質 | 9.03 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3 g | コレステロール | 122.66 mg |
| 炭水化物 | 8.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.45 g | 食物繊維 | 3.95 g |
| 灰分 | 1.27 g | ナトリウム | 45.52 mg |
| カリウム | 439.8 mg | カルシウム | 37.51 mg |
| マグネシウム | 25.8 mg | リン | 130.97 mg |
| 鉄 | 0.91 mg | 亜鉛 | 0.71 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 137.9 µg | ビタミンD | 0.93 µg |
| ビタミンE | 2.4 mg | ビタミンK | 37.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.1824 mg |
| ナイアシン | 3.05 mg | ビタミンB6 | 0.2584 mg |
| ビタミンB12 | 0.254 µg | 葉酸 | 73.14 µg |
| パントテン酸 | 1.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.66 mg | 食塩相当量 | 0.12 g |
| EPA | 0.2 mg | DHA | 32.2 mg |