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フォルダ |
| カロリー | 26 kcal | たんぱく質 | 1.83 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.1 g | コレステロール | 1.8 mg |
| 炭水化物 | 5.27 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.29 g | 食物繊維 | 3.96 g |
| 灰分 | 1.38 g | ナトリウム | 348.45 mg |
| カリウム | 227.5 mg | カルシウム | 18.23 mg |
| マグネシウム | 19.72 mg | リン | 40.69 mg |
| 鉄 | 0.39 mg | 亜鉛 | 0.24 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.17 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.21 µg | ビタミンD | 0.06 µg |
| ビタミンE | 0.27 mg | ビタミンK | 9 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.05725 mg |
| ナイアシン | 0.74 mg | ビタミンB6 | 0.05785 mg |
| ビタミンB12 | 0.08 µg | 葉酸 | 30.83 µg |
| パントテン酸 | 0.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.8 mg | 食塩相当量 | 0.88 g |
| EPA | 0.49 mg | DHA | 2.8 mg |