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 フォルダ |
| カロリー | 389 kcal | たんぱく質 | 15.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.21 g | コレステロール | 68.28 mg |
| 炭水化物 | 60.46 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 54.62 g | 食物繊維 | 11.66 g |
| 灰分 | 3.84 g | ナトリウム | 739.91 mg |
| カリウム | 609.95 mg | カルシウム | 178.84 mg |
| マグネシウム | 90.76 mg | リン | 240.37 mg |
| 鉄 | 3.3 mg | 亜鉛 | 2.21 mg |
| 銅 | 0.45 mg | マンガン | 0.78 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 31.62 µg | ビタミンD | 0.56 µg |
| ビタミンE | 7.34 mg | ビタミンK | 25.43 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.181248 mg |
| ナイアシン | 0.78 mg | ビタミンB6 | 0.251238 mg |
| ビタミンB12 | 0.157125 µg | 葉酸 | 111.91 µg |
| パントテン酸 | 0.96 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.02 mg | 食塩相当量 | 1.81 g |
| EPA | 1.12 mg | DHA | 19.5 mg |