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 フォルダ |
| カロリー | 176 kcal | たんぱく質 | 10.12 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.07 g | コレステロール | 25.81 mg |
| 炭水化物 | 24.58 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.02 g | 食物繊維 | 5.05 g |
| 灰分 | 2.74 g | ナトリウム | 752.7 mg |
| カリウム | 325.39 mg | カルシウム | 14.45 mg |
| マグネシウム | 26.75 mg | リン | 88.8 mg |
| 鉄 | 0.86 mg | 亜鉛 | 0.57 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 17.92 µg | ビタミンD | 0.04 µg |
| ビタミンE | 0.24 mg | ビタミンK | 7.59 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.099208 mg |
| ナイアシン | 3.07 mg | ビタミンB6 | 0.34284 mg |
| ビタミンB12 | 0.0844 µg | 葉酸 | 18.75 µg |
| パントテン酸 | 0.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.45 mg | 食塩相当量 | 1.87 g |
| EPA | 2.4 mg | DHA | 6.6 mg |