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 フォルダ |
| カロリー | 208 kcal | たんぱく質 | 14.13 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.22 g | コレステロール | 55.3 mg |
| 炭水化物 | 6.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.29 g | 食物繊維 | 0.3 g |
| 灰分 | 1.49 g | ナトリウム | 301.52 mg |
| カリウム | 241.3 mg | カルシウム | 18.76 mg |
| マグネシウム | 16.98 mg | リン | 145.66 mg |
| 鉄 | 0.24 mg | 亜鉛 | 0.43 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22.4 µg | ビタミンD | 0.14 µg |
| ビタミンE | 0.17 mg | ビタミンK | 24.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.0654 mg |
| ナイアシン | 7.46 mg | ビタミンB6 | 0.3168 mg |
| ビタミンB12 | 0.14 µg | 葉酸 | 5.44 µg |
| パントテン酸 | 1.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.4 mg | 食塩相当量 | 0.76 g |
| EPA | 1.4 mg | DHA | 4.9 mg |