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フォルダ |
| カロリー | 120 kcal | たんぱく質 | 5.62 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.19 g | コレステロール | 13.26 mg |
| 炭水化物 | 11.25 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.1 g | 食物繊維 | 2.88 g |
| 灰分 | 2.07 g | ナトリウム | 382.44 mg |
| カリウム | 399.5 mg | カルシウム | 121.49 mg |
| マグネシウム | 17.33 mg | リン | 161.03 mg |
| 鉄 | 0.44 mg | 亜鉛 | 0.75 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 44.22 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.84 mg | ビタミンK | 0.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.078752 mg |
| ナイアシン | 0.64 mg | ビタミンB6 | 0.095388 mg |
| ビタミンB12 | 0.544 µg | 葉酸 | 23.17 µg |
| パントテン酸 | 0.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.6 mg | 食塩相当量 | 0.96 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |