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 フォルダ |
| カロリー | 419 kcal | たんぱく質 | 43.67 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.05 g | コレステロール | 150 mg |
| 炭水化物 | 17.98 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.37 g | 食物繊維 | 1.19 g |
| 灰分 | 2.5 g | ナトリウム | 268.14 mg |
| カリウム | 588.05 mg | カルシウム | 29.31 mg |
| マグネシウム | 56.98 mg | リン | 198.39 mg |
| 鉄 | 2.56 mg | 亜鉛 | 1.47 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.55 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 80.12 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.71 mg | ビタミンK | 32 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.433074 mg |
| ナイアシン | 13.04 mg | ビタミンB6 | 1.37861 mg |
| ビタミンB12 | 0.4 µg | 葉酸 | 16.72 µg |
| パントテン酸 | 2.83 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.48 mg | 食塩相当量 | 0.76 g |
| EPA | 16 mg | DHA | 44 mg |