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 フォルダ |
| カロリー | 288 kcal | たんぱく質 | 10.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.24 g | コレステロール | 154 mg |
| 炭水化物 | 32.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.47 g | 食物繊維 | 3.82 g |
| 灰分 | 1.72 g | ナトリウム | 58.82 mg |
| カリウム | 655.74 mg | カルシウム | 29.34 mg |
| マグネシウム | 36.79 mg | リン | 158.51 mg |
| 鉄 | 1.4 mg | 亜鉛 | 1.26 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.29 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 65.5 µg | ビタミンD | 1.37 µg |
| ビタミンE | 0.8 mg | ビタミンK | 14.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.223 mg |
| ナイアシン | 3 mg | ビタミンB6 | 0.329875 mg |
| ビタミンB12 | 0.3925 µg | 葉酸 | 51.32 µg |
| パントテン酸 | 1.33 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 47.57 mg | 食塩相当量 | 0.15 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |