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フォルダ |
| カロリー | 96 kcal | たんぱく質 | 2.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.07 g | コレステロール | 21.6 mg |
| 炭水化物 | 11.26 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.08 g | 食物繊維 | 0.37 g |
| 灰分 | 0.66 g | ナトリウム | 165.31 mg |
| カリウム | 44.34 mg | カルシウム | 47.34 mg |
| マグネシウム | 4.96 mg | リン | 53.36 mg |
| 鉄 | 0.12 mg | 亜鉛 | 0.32 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 30.68 µg | ビタミンD | 0.19 µg |
| ビタミンE | 0.19 mg | ビタミンK | 1.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.0576 mg |
| ナイアシン | 0.12 mg | ビタミンB6 | 0.0134 mg |
| ビタミンB12 | 0.1 µg | 葉酸 | 3.76 µg |
| パントテン酸 | 0.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.4 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 0.48 mg |