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フォルダ |
| カロリー | 141 kcal | たんぱく質 | 4.71 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2 g | コレステロール | 0.5 mg |
| 炭水化物 | 25.49 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.46 g | 食物繊維 | 2.06 g |
| 灰分 | 0.84 g | ナトリウム | 232.56 mg |
| カリウム | 63.53 mg | カルシウム | 28.69 mg |
| マグネシウム | 11.86 mg | リン | 49.95 mg |
| 鉄 | 0.28 mg | 亜鉛 | 0.41 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.56 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.036945 mg |
| ナイアシン | 0.56 mg | ビタミンB6 | 0.016 mg |
| ビタミンB12 | 0.0375 µg | 葉酸 | 14.77 µg |
| パントテン酸 | 0.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.6 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |