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 フォルダ |
| カロリー | 348 kcal | たんぱく質 | 29.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.44 g | コレステロール | 118.5 mg |
| 炭水化物 | 13.97 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.45 g | 食物繊維 | 1.02 g |
| 灰分 | 2.82 g | ナトリウム | 568.47 mg |
| カリウム | 524.18 mg | カルシウム | 18.17 mg |
| マグネシウム | 42.25 mg | リン | 271.38 mg |
| 鉄 | 0.65 mg | 亜鉛 | 1 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 52.13 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 0.49 mg | ビタミンK | 52.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.152475 mg |
| ナイアシン | 16.1 mg | ビタミンB6 | 0.7089 mg |
| ビタミンB12 | 0.3045 µg | 葉酸 | 22.58 µg |
| パントテン酸 | 3.07 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.1 mg | 食塩相当量 | 1.43 g |
| EPA | 3 mg | DHA | 10.5 mg |