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 フォルダ |
| カロリー | 142 kcal | たんぱく質 | 7.94 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.69 g | コレステロール | 204.78 mg |
| 炭水化物 | 5.09 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.78 g | 食物繊維 | 3.32 g |
| 灰分 | 3.5 g | ナトリウム | 172.72 mg |
| カリウム | 506.05 mg | カルシウム | 174.88 mg |
| マグネシウム | 17.2 mg | リン | 130.13 mg |
| 鉄 | 3.35 mg | 亜鉛 | 0.82 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 300.63 µg | ビタミンD | 1.75 µg |
| ビタミンE | 2.99 mg | ビタミンK | 190.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.32475 mg |
| ナイアシン | 0.92 mg | ビタミンB6 | 0.1449 mg |
| ビタミンB12 | 0.46875 µg | 葉酸 | 117.34 µg |
| パントテン酸 | 0.98 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 34.11 mg | 食塩相当量 | 0.42 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 58.5 mg |