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 フォルダ |
| カロリー | 173 kcal | たんぱく質 | 14.59 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.98 g | コレステロール | 92.1 mg |
| 炭水化物 | 11.46 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 10.95 g | 食物繊維 | 0.98 g |
| 灰分 | 1.65 g | ナトリウム | 401.59 mg |
| カリウム | 207.54 mg | カルシウム | 22.35 mg |
| マグネシウム | 24.45 mg | リン | 95.77 mg |
| 鉄 | 1.2 mg | 亜鉛 | 0.73 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.83 µg | ビタミンD | 0.46 µg |
| ビタミンE | 1.1 mg | ビタミンK | 10.33 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.17386 mg |
| ナイアシン | 3.55 mg | ビタミンB6 | 0.366 mg |
| ビタミンB12 | 0.217 µg | 葉酸 | 19.97 µg |
| パントテン酸 | 0.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 1.04 g |
| EPA | 4 mg | DHA | 26.6 mg |