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 フォルダ |
| カロリー | 123 kcal | たんぱく質 | 10.61 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.34 g | コレステロール | 18.03 mg |
| 炭水化物 | 9.96 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.22 g | 食物繊維 | 9.49 g |
| 灰分 | 1.84 g | ナトリウム | 443.76 mg |
| カリウム | 226.34 mg | カルシウム | 54.31 mg |
| マグネシウム | 34.82 mg | リン | 107.41 mg |
| 鉄 | 1.26 mg | 亜鉛 | 0.56 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.36 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.8 mg | ビタミンK | 8.01 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.06264 mg |
| ナイアシン | 1.54 mg | ビタミンB6 | 0.1794 mg |
| ビタミンB12 | 0.1204 µg | 葉酸 | 10.11 µg |
| パントテン酸 | 0.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 1.11 g |
| EPA | 3.6 mg | DHA | 9.19 mg |