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フォルダ |
| カロリー | 59 kcal | たんぱく質 | 2.83 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.44 g | コレステロール | 7.6 mg |
| 炭水化物 | 6.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.95 g | 食物繊維 | 2.71 g |
| 灰分 | 0.63 g | ナトリウム | 357.27 mg |
| カリウム | 107.74 mg | カルシウム | 14.97 mg |
| マグネシウム | 5.67 mg | リン | 30.54 mg |
| 鉄 | 0.28 mg | 亜鉛 | 0.36 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 4.8 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 0.66 mg | ビタミンK | 6.15 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.0482 mg |
| ナイアシン | 0.8 mg | ビタミンB6 | 0.0534 mg |
| ビタミンB12 | 0.04 µg | 葉酸 | 20 µg |
| パントテン酸 | 0.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.1 mg | 食塩相当量 | 0.86 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 1.9 mg |