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 フォルダ |
| カロリー | 303 kcal | たんぱく質 | 22.28 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.97 g | コレステロール | 319.22 mg |
| 炭水化物 | 13.01 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.79 g | 食物繊維 | 2.42 g |
| 灰分 | 2.85 g | ナトリウム | 588.58 mg |
| カリウム | 455.83 mg | カルシウム | 54.76 mg |
| マグネシウム | 34.01 mg | リン | 279.82 mg |
| 鉄 | 1.8 mg | 亜鉛 | 2.92 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 103.28 µg | ビタミンD | 2.62 µg |
| ビタミンE | 1.33 mg | ビタミンK | 10.58 µg |
| ビタミンB1 | 0.51 mg | ビタミンB2 | 0.46208 mg |
| ナイアシン | 3.68 mg | ビタミンB6 | 0.40766 mg |
| ビタミンB12 | 0.877 µg | 葉酸 | 44.72 µg |
| パントテン酸 | 1.9 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.72 mg | 食塩相当量 | 1.49 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |