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 フォルダ |
| カロリー | 466 kcal | たんぱく質 | 32.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.29 g | コレステロール | 76.7 mg |
| 炭水化物 | 50.71 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 41.71 g | 食物繊維 | 17.98 g |
| 灰分 | 9.86 g | ナトリウム | 2197.98 mg |
| カリウム | 1644.26 mg | カルシウム | 122.29 mg |
| マグネシウム | 118.05 mg | リン | 494.33 mg |
| 鉄 | 2.71 mg | 亜鉛 | 1.95 mg |
| 銅 | 0.39 mg | マンガン | 0.67 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 325.52 µg | ビタミンD | 67.04 µg |
| ビタミンE | 4 mg | ビタミンK | 124.34 µg |
| ビタミンB1 | 0.56 mg | ビタミンB2 | 0.46062 mg |
| ナイアシン | 11.72 mg | ビタミンB6 | 1.0083 mg |
| ビタミンB12 | 9.421 µg | 葉酸 | 224.17 µg |
| パントテン酸 | 3.2 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 113.3 mg | 食塩相当量 | 5.53 g |
| EPA | 270.1 mg | DHA | 480 mg |