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 フォルダ |
| カロリー | 204 kcal | たんぱく質 | 10.63 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.89 g | コレステロール | 11.32 mg |
| 炭水化物 | 27.21 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 22.81 g | 食物繊維 | 8.72 g |
| 灰分 | 2.94 g | ナトリウム | 639.22 mg |
| カリウム | 615.25 mg | カルシウム | 39.25 mg |
| マグネシウム | 60.07 mg | リン | 132.99 mg |
| 鉄 | 2.04 mg | 亜鉛 | 1 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.31 µg | ビタミンD | 0.02 µg |
| ビタミンE | 3.88 mg | ビタミンK | 7.27 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.0895771 mg |
| ナイアシン | 2.34 mg | ビタミンB6 | 0.371643 mg |
| ビタミンB12 | 0.0535714 µg | 葉酸 | 85.57 µg |
| パントテン酸 | 0.9 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.3 mg | 食塩相当量 | 1.41 g |
| EPA | 1.12 mg | DHA | 3.14 mg |