カロリー 82 kcal たんぱく質 3.12 g
脂質 2 g コレステロール 0.2 mg
炭水化物 13.54 g 単糖当量 0 g
糖質 11.69 g 食物繊維 3.68 g
灰分 1.76 g ナトリウム 381.2 mg
カリウム 350.5 mg カルシウム 18.37 mg
マグネシウム 23.93 mg リン 55.91 mg
0.97 mg 亜鉛 0.36 mg
0.14 mg マンガン 0.18 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 20.92 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 2.27 mg ビタミンK 3.93 µg
ビタミンB1 0.04 mg ビタミンB2 0.049508 mg
ナイアシン 0.99 mg ビタミンB6 0.1472 mg
ビタミンB12 0.01 µg 葉酸 31.73 µg
パントテン酸 0.36 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 6.4 mg 食塩相当量 0.97 g
EPA 0 mg DHA 0 mg