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フォルダ |
| カロリー | 57 kcal | たんぱく質 | 2.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.45 g | コレステロール | 54.6 mg |
| 炭水化物 | 7.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.54 g | 食物繊維 | 0.8 g |
| 灰分 | 1.86 g | ナトリウム | 518.91 mg |
| カリウム | 213.27 mg | カルシウム | 15.22 mg |
| マグネシウム | 12.08 mg | リン | 43.65 mg |
| 鉄 | 0.47 mg | 亜鉛 | 0.32 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 19.5 µg | ビタミンD | 0.46 µg |
| ビタミンE | 0.28 mg | ビタミンK | 1.69 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.07162 mg |
| ナイアシン | 0.34 mg | ビタミンB6 | 0.05428 mg |
| ビタミンB12 | 0.145 µg | 葉酸 | 9.75 µg |
| パントテン酸 | 0.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.4 mg | 食塩相当量 | 1.3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 15.6 mg |