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 フォルダ |
| カロリー | 311 kcal | たんぱく質 | 23.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 17.88 g | コレステロール | 72 mg |
| 炭水化物 | 8.88 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.93 g | 食物繊維 | 3.9 g |
| 灰分 | 3.13 g | ナトリウム | 573.87 mg |
| カリウム | 630.97 mg | カルシウム | 30.36 mg |
| マグネシウム | 39.94 mg | リン | 154.65 mg |
| 鉄 | 1.66 mg | 亜鉛 | 1.11 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 50 µg | ビタミンD | 16 µg |
| ビタミンE | 2 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.40855 mg |
| ナイアシン | 10.02 mg | ビタミンB6 | 0.59355 mg |
| ビタミンB12 | 3.8115 µg | 葉酸 | 62.19 µg |
| パントテン酸 | 1.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13 mg | 食塩相当量 | 1.41 g |
| EPA | 940 mg | DHA | 1700 mg |