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 フォルダ |
| カロリー | 278 kcal | たんぱく質 | 19.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.45 g | コレステロール | 108 mg |
| 炭水化物 | 18.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.87 g | 食物繊維 | 7.66 g |
| 灰分 | 4.61 g | ナトリウム | 929.3 mg |
| カリウム | 836.71 mg | カルシウム | 135.57 mg |
| マグネシウム | 50.16 mg | リン | 271.05 mg |
| 鉄 | 2.39 mg | 亜鉛 | 3.26 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 124.7 µg | ビタミンD | 1.03 µg |
| ビタミンE | 1.12 mg | ビタミンK | 124.94 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.3136 mg |
| ナイアシン | 5.23 mg | ビタミンB6 | 0.50068 mg |
| ビタミンB12 | 0.8478 µg | 葉酸 | 147.94 µg |
| パントテン酸 | 1.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 42.84 mg | 食塩相当量 | 2.29 g |
| EPA | 0.2 mg | DHA | 15.6 mg |