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 フォルダ |
| カロリー | 473 kcal | たんぱく質 | 65.33 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.71 g | コレステロール | 234.8 mg |
| 炭水化物 | 15.72 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.6 g | 食物繊維 | 2.24 g |
| 灰分 | 6.56 g | ナトリウム | 833.28 mg |
| カリウム | 1006.92 mg | カルシウム | 250.66 mg |
| マグネシウム | 113.91 mg | リン | 836.92 mg |
| 鉄 | 2.96 mg | 亜鉛 | 2.27 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 287.39 µg | ビタミンD | 21.4 µg |
| ビタミンE | 0.93 mg | ビタミンK | 5.38 µg |
| ビタミンB1 | 0.25 mg | ビタミンB2 | 0.415908 mg |
| ナイアシン | 28.74 mg | ビタミンB6 | 1.8192 mg |
| ビタミンB12 | 3.714 µg | 葉酸 | 49.45 µg |
| パントテン酸 | 1.77 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.99 mg | 食塩相当量 | 2.06 g |
| EPA | 0.8 mg | DHA | 31.2 mg |