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 フォルダ |
| カロリー | 249 kcal | たんぱく質 | 17.88 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14 g | コレステロール | 48.84 mg |
| 炭水化物 | 11.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.26 g | 食物繊維 | 6.05 g |
| 灰分 | 6.02 g | ナトリウム | 1030.15 mg |
| カリウム | 685.19 mg | カルシウム | 78.43 mg |
| マグネシウム | 46.4 mg | リン | 227.16 mg |
| 鉄 | 1.3 mg | 亜鉛 | 2.62 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 19.35 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 1.52 mg | ビタミンK | 91.54 µg |
| ビタミンB1 | 0.55 mg | ビタミンB2 | 0.27855 mg |
| ナイアシン | 4.96 mg | ビタミンB6 | 0.473075 mg |
| ビタミンB12 | 0.3135 µg | 葉酸 | 125.61 µg |
| パントテン酸 | 1.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 35.34 mg | 食塩相当量 | 2.54 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |