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フォルダ |
| カロリー | 767 kcal | たんぱく質 | 32.74 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 25.75 g | コレステロール | 77.7 mg |
| 炭水化物 | 94.13 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 89.39 g | 食物繊維 | 9.48 g |
| 灰分 | 4.62 g | ナトリウム | 582.83 mg |
| カリウム | 938.66 mg | カルシウム | 302.64 mg |
| マグネシウム | 106.08 mg | リン | 482.81 mg |
| 鉄 | 2.61 mg | 亜鉛 | 2.69 mg |
| 銅 | 0.35 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 263.01 µg | ビタミンD | 20.32 µg |
| ビタミンE | 3.43 mg | ビタミンK | 53.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.37 mg | ビタミンB2 | 0.44858 mg |
| ナイアシン | 7.58 mg | ビタミンB6 | 0.55148 mg |
| ビタミンB12 | 2.5656 µg | 葉酸 | 91.26 µg |
| パントテン酸 | 2.66 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 27.08 mg | 食塩相当量 | 1.49 g |
| EPA | 1.6 mg | DHA | 0 mg |