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 フォルダ |
| カロリー | 200 kcal | たんぱく質 | 10.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.23 g | コレステロール | 19.88 mg |
| 炭水化物 | 19.03 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.84 g | 食物繊維 | 8.36 g |
| 灰分 | 4.26 g | ナトリウム | 1155.58 mg |
| カリウム | 445.34 mg | カルシウム | 68.97 mg |
| マグネシウム | 52.3 mg | リン | 138.07 mg |
| 鉄 | 1.7 mg | 亜鉛 | 0.81 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.51 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 24.63 µg | ビタミンD | 0.07 µg |
| ビタミンE | 4.66 mg | ビタミンK | 209.08 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.166 mg |
| ナイアシン | 2.18 mg | ビタミンB6 | 0.35578 mg |
| ビタミンB12 | 0.1528 µg | 葉酸 | 67.3 µg |
| パントテン酸 | 1.42 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.96 mg | 食塩相当量 | 2.93 g |
| EPA | 2.19 mg | DHA | 7.76 mg |