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 フォルダ |
| カロリー | 168 kcal | たんぱく質 | 14.92 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.64 g | コレステロール | 92.82 mg |
| 炭水化物 | 10.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.32 g | 食物繊維 | 2.52 g |
| 灰分 | 3.82 g | ナトリウム | 818.23 mg |
| カリウム | 381.67 mg | カルシウム | 48.01 mg |
| マグネシウム | 40.78 mg | リン | 127.28 mg |
| 鉄 | 1.34 mg | 亜鉛 | 0.81 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.24 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.52 µg | ビタミンD | 0.48 µg |
| ビタミンE | 1.49 mg | ビタミンK | 14.01 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.19136 mg |
| ナイアシン | 3.51 mg | ビタミンB6 | 0.45852 mg |
| ビタミンB12 | 0.2418 µg | 葉酸 | 34.66 µg |
| パントテン酸 | 0.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.23 mg | 食塩相当量 | 2.64 g |
| EPA | 4 mg | DHA | 26.6 mg |