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 フォルダ |
| カロリー | 239 kcal | たんぱく質 | 12.75 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.64 g | コレステロール | 30.3 mg |
| 炭水化物 | 36.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 32.73 g | 食物繊維 | 7.58 g |
| 灰分 | 4.12 g | ナトリウム | 703.77 mg |
| カリウム | 826.05 mg | カルシウム | 41.84 mg |
| マグネシウム | 46.57 mg | リン | 167.91 mg |
| 鉄 | 1.29 mg | 亜鉛 | 2.21 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 219.73 µg | ビタミンD | 0.23 µg |
| ビタミンE | 0.4 mg | ビタミンK | 2.99 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.156357 mg |
| ナイアシン | 4.36 mg | ビタミンB6 | 0.554271 mg |
| ビタミンB12 | 0.770286 µg | 葉酸 | 46.73 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 46.13 mg | 食塩相当量 | 2.16 g |
| EPA | 0.42 mg | DHA | 2.4 mg |