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フォルダ |
| カロリー | 156 kcal | たんぱく質 | 3.09 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.17 g | コレステロール | 22.37 mg |
| 炭水化物 | 13.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.23 g | 食物繊維 | 0.35 g |
| 灰分 | 0.28 g | ナトリウム | 38.33 mg |
| カリウム | 67.87 mg | カルシウム | 21.66 mg |
| マグネシウム | 6.34 mg | リン | 24.27 mg |
| 鉄 | 0.13 mg | 亜鉛 | 0.09 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 71.5 µg | ビタミンD | 0.18 µg |
| ビタミンE | 0.47 mg | ビタミンK | 4.11 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.0932833 mg |
| ナイアシン | 0.09 mg | ビタミンB6 | 0.007 mg |
| ビタミンB12 | 0.0516667 µg | 葉酸 | 2.61 µg |
| パントテン酸 | 0.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.1 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |