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 フォルダ |
| カロリー | 266 kcal | たんぱく質 | 22.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.96 g | コレステロール | 147.25 mg |
| 炭水化物 | 9.53 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 9.13 g | 食物繊維 | 0.81 g |
| 灰分 | 1.31 g | ナトリウム | 132.56 mg |
| カリウム | 342.94 mg | カルシウム | 16.78 mg |
| マグネシウム | 29.23 mg | リン | 213.45 mg |
| 鉄 | 0.75 mg | 亜鉛 | 0.9 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 56.38 µg | ビタミンD | 0.78 µg |
| ビタミンE | 0.61 mg | ビタミンK | 37.11 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.1633 mg |
| ナイアシン | 10.77 mg | ビタミンB6 | 0.472575 mg |
| ビタミンB12 | 0.34625 µg | 葉酸 | 19.39 µg |
| パントテン酸 | 2.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2 mg | 食塩相当量 | 0.34 g |
| EPA | 2 mg | DHA | 26.5 mg |