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 フォルダ |
| カロリー | 301 kcal | たんぱく質 | 15.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.1 g | コレステロール | 29.5 mg |
| 炭水化物 | 30.83 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 25.32 g | 食物繊維 | 10.96 g |
| 灰分 | 6.23 g | ナトリウム | 1910 mg |
| カリウム | 532.65 mg | カルシウム | 78.34 mg |
| マグネシウム | 55.68 mg | リン | 195.01 mg |
| 鉄 | 2.12 mg | 亜鉛 | 1.75 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.46 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 42.16 µg | ビタミンD | 0.41 µg |
| ビタミンE | 8.65 mg | ビタミンK | 14.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 0.13865 mg |
| ナイアシン | 3.32 mg | ビタミンB6 | 0.23305 mg |
| ビタミンB12 | 0.192 µg | 葉酸 | 16.39 µg |
| パントテン酸 | 0.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.39 mg | 食塩相当量 | 4.79 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 7.12 mg |