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 フォルダ |
| カロリー | 229 kcal | たんぱく質 | 15.4 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.48 g | コレステロール | 2.49 mg |
| 炭水化物 | 18.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.67 g | 食物繊維 | 8.87 g |
| 灰分 | 2.12 g | ナトリウム | 976.28 mg |
| カリウム | 548 mg | カルシウム | 214.25 mg |
| マグネシウム | 68.78 mg | リン | 243.5 mg |
| 鉄 | 2.15 mg | 亜鉛 | 1.55 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.75 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 202.43 µg | ビタミンD | 0.01 µg |
| ビタミンE | 9.7 mg | ビタミンK | 145.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.211625 mg |
| ナイアシン | 1.07 mg | ビタミンB6 | 0.3115 mg |
| ビタミンB12 | 0.015 µg | 葉酸 | 181.17 µg |
| パントテン酸 | 0.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 90.87 mg | 食塩相当量 | 2.34 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |