カロリー 687 kcal たんぱく質 23.18 g
脂質 14.42 g コレステロール 35.94 mg
炭水化物 97.68 g 単糖当量 0 g
糖質 92.22 g 食物繊維 10.93 g
灰分 5.02 g ナトリウム 1264.66 mg
カリウム 553.08 mg カルシウム 78.69 mg
マグネシウム 153.66 mg リン 284.12 mg
4.98 mg 亜鉛 2.9 mg
0.41 mg マンガン 0.23 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 40.86 µg ビタミンD 1.39 µg
ビタミンE 1.79 mg ビタミンK 5.07 µg
ビタミンB1 0.28 mg ビタミンB2 0.277125 mg
ナイアシン 6.31 mg ビタミンB6 0.403 mg
ビタミンB12 39.346 µg 葉酸 38.86 µg
パントテン酸 1.43 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 3.36 mg 食塩相当量 3.17 g
EPA 0 mg DHA 0 mg