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 フォルダ |
| カロリー | 212 kcal | たんぱく質 | 9.62 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.68 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 14.36 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.9 g | 食物繊維 | 3.63 g |
| 灰分 | 3.32 g | ナトリウム | 252.61 mg |
| カリウム | 197.95 mg | カルシウム | 159.01 mg |
| マグネシウム | 47.36 mg | リン | 144.26 mg |
| 鉄 | 1.26 mg | 亜鉛 | 0.79 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.48 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.82 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 8.02 mg | ビタミンK | 54.91 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.04265 mg |
| ナイアシン | 0.21 mg | ビタミンB6 | 0.0978 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 17.46 µg |
| パントテン酸 | 0.1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.25 mg | 食塩相当量 | 0.6 g |
| EPA | 5.75 mg | DHA | 0 mg |