給食 |
レシピ検索 |
レシピ投稿 |
買物 |
フォルダ |
| カロリー | 67 kcal | たんぱく質 | 3.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.7 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 8.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.91 g | 食物繊維 | 5.94 g |
| 灰分 | 2.38 g | ナトリウム | 376.93 mg |
| カリウム | 561.48 mg | カルシウム | 69.25 mg |
| マグネシウム | 65.1 mg | リン | 61.05 mg |
| 鉄 | 1.99 mg | 亜鉛 | 0.89 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 262.52 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.45 mg | ビタミンK | 203.01 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.187275 mg |
| ナイアシン | 0.81 mg | ビタミンB6 | 0.19845 mg |
| ビタミンB12 | 0.009 µg | 葉酸 | 174.76 µg |
| パントテン酸 | 0.21 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.25 mg | 食塩相当量 | 0.92 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |