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フォルダ |
| カロリー | 616 kcal | たんぱく質 | 5.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 148.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 139.81 g | 食物繊維 | 16.8 g |
| 灰分 | 2.02 g | ナトリウム | 6.15 mg |
| カリウム | 843.45 mg | カルシウム | 47.95 mg |
| マグネシウム | 80 mg | リン | 141.85 mg |
| 鉄 | 1.6 mg | 亜鉛 | 1 mg |
| 銅 | 0.64 mg | マンガン | 6.54 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 6 mg | ビタミンK | 2 µg |
| ビタミンB1 | 0.42 mg | ビタミンB2 | 0.14 mg |
| ナイアシン | 2 mg | ビタミンB6 | 0.54 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 148 µg |
| パントテン酸 | 2.08 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 66 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |