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 フォルダ |
| カロリー | 162 kcal | たんぱく質 | 7.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.91 g | コレステロール | 25 mg |
| 炭水化物 | 25.57 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.41 g | 食物繊維 | 10.31 g |
| 灰分 | 2.95 g | ナトリウム | 246.34 mg |
| カリウム | 945.72 mg | カルシウム | 58.67 mg |
| マグネシウム | 51.42 mg | リン | 145 mg |
| 鉄 | 0.77 mg | 亜鉛 | 1.13 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 398.13 µg | ビタミンD | 0.6 µg |
| ビタミンE | 1.11 mg | ビタミンK | 34.75 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.132775 mg |
| ナイアシン | 2.76 mg | ビタミンB6 | 0.2662 mg |
| ビタミンB12 | 0.1 µg | 葉酸 | 86.9 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.12 mg | 食塩相当量 | 0.74 g |
| EPA | 0.25 mg | DHA | 1.75 mg |