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 フォルダ |
| カロリー | 290 kcal | たんぱく質 | 18.13 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.39 g | コレステロール | 117.09 mg |
| 炭水化物 | 18.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.37 g | 食物繊維 | 1.01 g |
| 灰分 | 4.07 g | ナトリウム | 589.57 mg |
| カリウム | 341.86 mg | カルシウム | 19.27 mg |
| マグネシウム | 27.69 mg | リン | 195.76 mg |
| 鉄 | 0.96 mg | 亜鉛 | 2.38 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.32 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 28.2 µg | ビタミンD | 0.88 µg |
| ビタミンE | 0.54 mg | ビタミンK | 2.9 µg |
| ビタミンB1 | 0.5 mg | ビタミンB2 | 0.26285 mg |
| ナイアシン | 3.91 mg | ビタミンB6 | 0.341425 mg |
| ビタミンB12 | 0.54075 µg | 葉酸 | 15.77 µg |
| パントテン酸 | 1.16 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11 mg | 食塩相当量 | 1.46 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |