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カロリー | 18 kcal | たんぱく質 | 1.08 g |
---|---|---|---|
脂質 | 0.24 g | コレステロール | 0 mg |
炭水化物 | 3.71 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 1.93 g | 食物繊維 | 3.57 g |
灰分 | 0.99 g | ナトリウム | 239.32 mg |
カリウム | 133.6 mg | カルシウム | 34.25 mg |
マグネシウム | 19.77 mg | リン | 28.7 mg |
鉄 | 0.36 mg | 亜鉛 | 0.2 mg |
銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.03 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 29 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 0.43 mg | ビタミンK | 57.43 µg |
ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.02825 mg |
ナイアシン | 0.23 mg | ビタミンB6 | 0.055575 mg |
ビタミンB12 | 0.01 µg | 葉酸 | 13.17 µg |
パントテン酸 | 0.18 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 7 mg | 食塩相当量 | 0.6 g |
EPA | 5.75 mg | DHA | 0 mg |