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フォルダ |
| カロリー | 42 kcal | たんぱく質 | 6.44 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.68 g | コレステロール | 37.5 mg |
| 炭水化物 | 4.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.09 g | 食物繊維 | 1.88 g |
| 灰分 | 1.29 g | ナトリウム | 314.88 mg |
| カリウム | 202.46 mg | カルシウム | 22.77 mg |
| マグネシウム | 25.94 mg | リン | 59.42 mg |
| 鉄 | 0.34 mg | 亜鉛 | 0.61 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.04 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 26.5 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.06 mg | ビタミンK | 17.45 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.047 mg |
| ナイアシン | 0.72 mg | ビタミンB6 | 0.08825 mg |
| ビタミンB12 | 0.30825 µg | 葉酸 | 15.39 µg |
| パントテン酸 | 0.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 7.05 mg | 食塩相当量 | 0.8 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |